2018年4月

2

投稿者:S


ちょっと暑いぐらいですが・・・

過ごしやすい天気が続きます


先日

「鶏が先か、卵が先か・・・」

の論争になり



結局・・・

ごいし鶏やさつま鶏、天草大王に名古屋コーチンなどなど

有精卵を100個ぐらい、中古で購入した「ふ卵器」へ。

今回「卵が先?」ということで・・・



5月ぐらい~でサナギになるカブト虫の幼虫

先日の高級虫宅大部屋から2Lの個室にお引越し



周りに黒い画用紙をば。。壁に沿って蛹室つくってくれれば観察にもGOODでしょうか





少し前置きが長くなりましたが・・・


4月に入ってから・・・

肉体改造?にこっそり?取り組んでます。



目的は・・・


体を鍛えて・・・



ピチピチのシャツを着て夜のオネーチャンのお店で

胸キンをピクピクさせながら飲みたいから!



とかではなく・・・



夏のビーチでピンクでブーメランなビキニで

水着ギャルをナンパしたいから!



とかでも、もちろんなく・・・多分



私事で恐縮ですが・・・

もうすぐ40代・・・。

私、妖怪なみに・・・長生きする予定。

35歳でタバコやめてますが・・・その分?ご飯を食べる量が増え

度々大増量(MAXで20kg増の90kgオーバーとかも


自己流でストイックに食べないダイエット+ウォーキングとかで

3か月で15kgとか落としたこともありますが・・・

その後普通に食べだすと・・・結局、リバウンド王


正直、マッチョになるとかには全く興味ないですが・・・


これから先の人生も乗り切る為にも必要であろう

強靭で健康な「精神」と「肉体」

(あと・・・Tシャツぐらいはサラっと似合う体も・・・




せっかくなので・・・私の・・・ストイックに追い込んで鍛え上げた肉体


後ろ姿を・・・パシャリ☆





・・・

はもちろんウソで


写真は何かとお世話になっている、

出張型パーソナルトレーニング「ギアフィットネス」トレーナーの高橋氏。


私・・・今まで普通のフィットネスジムの会員とかも何度かなったりしてましたが

無知な感じで続けたところで特に効果もなく時間だけ過ぎてたり・・・

ちょっと忙しく・・・いかなくなったりで結局、会費だけ引き落とされてたり・・・



今回、短期集中!頭でもしっかり理解して自分を追い込み中



出張型なのでオフィスや自宅(器具は持ち込みいただけます。)

近場のジム施設など、都合いいところに来ていただけるので

忙しい方とかにも・・・おススメどす




そして・・・実は1月よりこっそり提供中

黒豚本舗どん×出張型パーソナルジム ギアフィットネス

「筋肉アップ・体づくり」・「ダイエット・糖質制限」
をしている方へのおすすめメニュー☆


高タンパクで低脂肪・低カロリーで美味しいを。




●鶏むね肉バジルガーリック焼 499円(税抜)
体づくり・ダイエットの王様食材「鶏むね肉」。パサパサしたイメージですが
体につきにくいオリーブオイル、バジル、ガーリック等で漬け込んで
七輪炭火で焼く「鶏むね肉」はしっとりスパイシー。わさびをつけてどうぞ。




●馬刺し(赤身)×鶏刺し(むね肉) 1,499円(税抜)
これまた高タンパクで低カロリー、定番馬刺し(赤身)と鶏刺し(むね肉)のコラボ。
一度で二度美味しい。さらに七輪炭火で炙って四度美味しい。。

その他、砂ずり、黒豚ハラミ、黒豚ハツなども
体づくりされてる方、ダイエッターさんにも人気です!

 







お陰様で大好評

宣伝でした~



+++++++++++++++++++++++++++++++
理想の自分に出会える最短ルート

出張型パーソナルトレーニングジム
Gear Fitness
-ギア フィットネス-
TEL:090-2580-2553
〒899-5431
鹿児島県姶良市西餅田2044-108

主な出張エリア
鹿児島市・姶良市・霧島市・さつま町
日置市・いちき串木野市・薩摩川内市など
+++++++++++++++++++++++++++++++






投稿者:S






4月に入り新年度も始まります

新たな出会いの予感にワクワクしている方も多いのでは



2009年より始めたこちら「さつま川内DON」

この春で丸9年、10年目に突入です

相変わらず皆様のお役に立っているかは?ですが・・・

今後ともお付き合いの程、よろしくお願い申し上げますm(_ _)m



また、「黒豚本舗どん」や「薩摩焼鶏酒場とり魂」等の飲食事業、

ちょっと先ですが、今年の秋口までに少し違う業態での新規出店を予定しております。

場所は・・・熊本ときて・・・次は福岡・・・とかではなく、

お隣は「いちき串木野市」





先日、今では一部上場企業となった創業者の方とご一緒させていただく機会がありました。

自分と歳の差は15歳ぐらいと言うほど変わりませんが、

内から滲み出る熱量?ハンパない。。

正直、今は経営者としては雲泥の差、月とスッポン・・・でしょうか。。

が、根本は同じ人間・・・そんなに変わらない・・・ハズ



規模を大きくしていく事自体は目的ではありませんが・・

成長していく過程でやるべき事、やれる事が増えていくのもまた事実。。

前も書いたかもですが・・・いつも意識していることは・・・シンプルですが

・お越しいただくお客様のためのサービス・お店づくり
・働くみんなのための仕組み・組織づくり

そして、お客様と働くみんな(家族含め)、関わる方々の満足度が高い事。


そのためには、もちろん黙ってて与えらるわけではないので

真面目に努力・精進し続けることを大前提に

自ら、常に創意工夫・改善しながら成果も出し続けること。

でしょうか。。


合言葉は

「薩摩のうまいと元気を!」


「事業」を通じて、関わる全ての人・世の中の幸せに貢献。




その地域を愛し、喜んでいただけるそんなお店を目指します。

オープンの際は・・・ご来店心よりお待ちしておりますm(_ _)m
↑宣伝







おまけ?

今日は・・・「真面目か!」って感じの宣伝になってしまいました~

出店とは関係ないですが・・・

母方のホームグラウンドでもあるお隣は「いちき串木野市」。


ご先祖様が何百年か昔に・・・

修行中・・・夢の中に不動明王が出てきて・・・

的な伝説残る?・・・「霊峰 冠嶽(冠岳:かんむりだけ)」


私・・・残念ながらスピリチュアル感ゼロですが



せっかくなので・・・ご祈願も兼ねて・・・

何か?出てきて良い事あるかもで 

この日8歳の誕生日の末息子も連れて・・・

修業の場に・・・「いざ!」




思ったより・・・楽勝?




途中にちっこい不動明王像もあります。

ここからが本番の上を・・・



と思ったら・・・

かなりなロッククライミング?な感じで・・・

私、正直ビビりで・・・


もう少し体鍛えて・・・命綱持ってこよう 爆




最後に、最近何かとメディア等で見る機会が増えている?

いちき串木野市総合観光案内所の西郷どん」こと・・・



「たけどん」さんをパシャリ☆ 何気に同い年・・・

キャラの立ち具合ハンパないです 今後ブレイクの予感。。


「薩摩川内市の西郷どん」ことしみどん(誰も呼んでない

より・・・

何か・・・カワユス 癒されます